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《功夫熊猫》中,乌龟大师对阿宝的教导:“昨天是历史,明天是秘密,而今天是礼物。”也时时刻刻提醒自己,淋漓尽致舒展在当下,专心有耐心。就像旅途的意义,不仅在于目的地,更在于旅程本身



我所珍视的,真正重要的事情:亲情友情,活在当下享受生活。吃饭散步,写作。剥核桃研究美食,探索世界。平静而踏实的生活着



没有健康,其他一切免谈。保持规律的生活,自己动手烹饪食物,生活也比较简单朴素。当然了,偶尔也会放纵自己。敞开肚皮吃一吃酸奶冰淇淋,牛奶冰淇淋


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时间就是金钱。挑选出自己真正重视的事情,舍弃一些不重要的事情。关于金钱,知道自己看中的事情,以此来安排如何花钱。花钱买到我们着重的东西时,钱是花的最值的



时时刻刻提醒自己:幸福的感觉来自于,人与人之间深入的连接,而非广泛而不深入的连接。在社交媒体时代我们很容易,简化自己和他人的生活和故事。但其实每天的生活,都是复杂且具体的



刻意练习悉心培养,独自反思生活的空间。让自己背弃承诺或者丢掉自尊的东西,不要视之为对自己有好处的东西

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