第12章再次意念锻炼突飞猛进（1 / 1）

郑勇：“”
江遥：“”
冯东东：“至于嘛，俯卧撑不会就不会呗，大不了明天和教官实话实说，教官一定不会勉强你的。”
“理是这么个理，我练也不单纯是为了应付后天，只是不想再这样胖下去。”吼了一声，陈轩也不那么焦虑了，专注于卷腹的校对。
“那也不能这么练啊，你晚上都练那么多了，要劳逸结诶诶你拉我干嘛。”冯东东警惕地看向郑勇，他怀疑郑勇这是因为之前的事，故意别扭他。
郑勇凑到他耳边，低声嘀咕。
冯东东震惊抬头。
郑勇严肃点头。
冯东东还是不相信，目光询视江遥。
床上江遥，耸肩回应。
然后，一如之前的江遥，冯东东看向陈轩的眼神，也变得同情了起来。
任由陈轩折腾，不再多嘴。
陈轩这边，刚搜到一则卷腹教学的视频，正要学习时，屏幕却弹出一则消息：
【给本宫跪下】通过了您的好友申请。
给本宫跪下：你谁？
陈轩愣了下，这个昵称让他觉得，对面那人应该不好相处。
截图学姐的账号资料，发送。
并补充：这位学姐将你推给我的，说让我跟你学健身。
然后便退出聊天框。
打算继续学习卷腹时，突然觉得不对劲，猛转过头，“怎么都不说话了？”
寝室里安静得瘆人。
冯东东看自己的眼神，也怪怪的。
这让陈轩心里，有些发毛。
“哦，那什么”
郑勇回过神，但说着说着，突然看向冯东东，“你咋突然不说话了？”
冯东东：！！！
艹，别他妈看我。
还是江遥打破了尴尬，他皱眉看着陈轩：“听你刚才意思，你练卷腹是为了提升核心力量，而提升核心力量是为了做标准的俯卧撑？”
“昂，怎么了。”
“那你不该练卷腹啊，卷腹是让躯干屈曲的动作，是提升你腰腹屈曲能力的啊，俯卧撑又不用你屈曲躯干。”
陈轩眨眼，有些道理啊。
冯东东却有不同意见了，“那腹肌不就是核心嘛，腹肌强了，俯卧撑不也能撑得更标准吗？”
江遥听罢不由扶额，“你们是真的什么都不懂啊，腹肌是核心不错，但只是核心肌群的一部分。”
此话一出，就连郑勇也不由疑惑。
他摸摸自己肚子，“什么意思，核心还有其他东西吗？”
冯东东和陈轩纷纷抬头，望向江遥。
江遥见众人的目光都落在自己身上，藏在被子下的手，不由兴奋地攥成拳头。
说教欲，莫名就燃了起来呢。
他轻咳一声，装腔作势道：
“核心肌群分为内部单元和外部单元，内部单元包括多裂肌、膈肌、腹横肌和盘底肌。”
“内部单元构建了腹腔的边界，促进躯干和骨盆的稳定。”
“外部单元包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌和竖脊肌。”
“外部单元提供力量基础来稳定核心。”
“核心肌群具有抵抗伸展、抵抗侧屈、抵抗旋转的功能。”
说到这。
他看向陈轩：“所以陈轩你要是想提升俯卧撑能力的话，应该是练一些抗伸展性的动作，而不是卷腹这种屈曲动作。”
“卷腹虽然能提升核心能力，但对提升抵抗伸展的能力，效果并不好。”
一语惊醒梦中人。
陈轩下意识询问，“那什么动作能提升，核心抵抗伸展的能力？”
“很多啊，死虫式、静态平板支撑等等。”
“死虫式？静态平板支撑？”陈轩惊讶重复，然后如魔症般陷入沉思。
众里寻他千百度。
蓦然回首，原来他吗的提升俯卧撑能力的动作，就在他刚刚刷新的技能栏里。
还洗了白白，等待着他的临幸。
陈轩低头看着手机屏幕。
已经21点33分。
突然想到：
如果之前。
自己在发现静态平板支撑只有2级，无法进行意念锻炼时。
就退而求其次，进行意念锻炼3级死虫式的话。
那有没有一种可能。
现在的他，就已经将核心力量提升到了，足够支撑30秒静态平板支撑的地步？
足够，完成一个标准的俯卧撑。
将俯卧撑，干到了3级？
陈轩越回想，就觉得越有可能。
可他偏偏做了什么？
就因为心情浮躁，总想着唰的一下，火箭似的那种起飞。
忙着到处搜索新动作，刷新技能。
企图让自己的属性，来一个瞬间爆发式的增长。
可结果呢。
浪费时间不说，还将自己心态都差点搞崩溃了。
不由的，他开始反思。
“才得到一个属性面板，就让我变得这样浮躁，总想着走捷径。”
“属性面板的存在，都已经够捷径了。”
“我却还想走捷径？”
“那如果有朝一日，依靠属性面板，将自己提升到超人的地步，我岂不是要无法无天？”
陈轩摇头苦笑，又突然木起脸走向自己床位，心里默念论语，警醒自己。
“无欲速，无见小利。欲速则不达，见小利，则大事不成。”
“有了属性面板，我更应该要脚踏实地，一步一个脚印…”
无视三位室友满是问号的眼神。
脱鞋。
靠墙坐进去。
后腰垫枕头。
盘腿。
一气呵成。
然后又无视冯东东和郑勇，凑到他床边的举动
闭眼。
关注自身呼吸。
静思。
进入正念冥想状态。
收束杂念。
开始，死虫式想象锻炼。
这个时候，陈轩一定想象不到。
他属性面板上，增长速度最快的，不是3级死虫式技能的熟练度。
而是，他的精神属性！
由一开始，远低于成年男性平均精神值1的，直接瞬升到
又一眨眼，齐平了成年男性的平均数值，1。
毫无一丝停顿，一路绝尘飙升。

最终定格：！
三位室友面面相觑。
他们先是看着陈轩，就仿佛行尸走肉一般经过他们身前。
然后又盘腿，又闭上眼睛的。
这一幕，怎么看怎么不正常。
几乎是顷刻间。
三人都觉得背后冷飕飕的。
冯东东的神经紧绷到了极点，僵硬看向江遥，“你你对他说了什么？”
他希望是江遥说了什么，打击到了陈轩，这样的话，他就能自我安慰：
陈轩这么做，是受了刺激的应激反应，没有神神鬼鬼的东西。
“我我说了啥你们不是都听见了么，不就是核心肌群的事情吗。”
江遥觉得自己比窦娥还冤，忙看向郑勇，希望郑勇能证明他的清白。
却不成想。
郑勇一脸严肃地看着他，“不对，你刚才还说了陈轩不该做卷腹，你为什么要这么说？”
“我我没说错啊，他想提升俯卧撑能力，练卷腹就是不对症。”江遥震惊看着他。
“不是问你对不对症，合理不合理的事情，而是问你为什么要这么说？”
冯东东见郑勇迎合自己，精神立时大震，坐实了自己对江遥的怀疑。
甚至，还自我完善了陈轩突然魔怔的逻辑。
“他都没几年可活了，这个时候你就顺着他的心意好了，他想怎么练就怎么练嘛，你干嘛说那么多，显你知识渊博了？”
冯东东一脸愤慨的样子里，有些恨铁不成钢的成分。
“什…什么玩意？”江遥感觉有些头晕。
“就是说啊，你没见他晚上疯了似的，全身都练了一遍，这明显他想和病魔抗争，不想那么早死，是他即将绝望的征兆啊。”
郑勇“啧啧啧”地摇着头，脸上一副重新认识了江遥的表情。
“可是你却偏偏说什么不能卷腹啦，还罗里吧嗦了这么一大通，你倒是逼装舒坦了，可你就没想到，这也相当于打击了他抵抗病魔的信念嘛。”
说完，他还转过头看向冯东东，边问边走向自己床位，“诶？我用病魔来形容，是不是有些不恰当？”
“恰当，不过我觉得命运，会更委婉一些。”冯东东也往自己床位走。
“有道理，咦，你觉得死亡怎么样？”
“不怎么好，怪瘆人的。”
转眼，两人就将头埋在了被子里。
徒留，江遥坐在自己床上，傻眼地看着对面两团被包。
胸口被气得起伏不止。
怎么就
我的错了呢？
明明是你们，先把求知的目光，落在我身上的呀。
吗的，以后打死我都不多嘴了。



求一波推荐票，别让我单机啊