你焦虑了吗（1 / 1）

今天写这一篇，是有感而发，自我实习结束，已经有好一段时间了，每天的我在家浑浑噩噩无所事事，我不是一个神经大条没心没肺的姑娘，我表面上爱说爱笑，但其实，我心思细腻又敏感，我甚至是一个听歌都会哭的人，可家人们永远不知道，她们自以为了解我，却一步步的将我推到一个临近崩溃的边缘。

朋友们总告诉我，别给自己太大压力，没听他们说什么，可真正能做到的人又有几个，谁都想放平心态，没心没肺，可可爱爱，但总有声音在你耳边不断地提醒你，你每天一遍又一遍的给自己洗脑，她们又一遍又一遍的剖析你的伤口，渐渐地，我开始陷入自我肯定，再自我否定的恶性循环。

一开始是容貌焦虑，相信很多读者都会有那么一次自我否定，因为别人都自己的看法，否定自己，我是不是真的很难看啊。我也是这样，本来有人说你长得像谁，是一件挺值得高兴的一件事，但有人会说：丑版的吧。试问听到这样一句话，谁会高兴得起来。不仅仅他们说，就连我妈都会说，你咋长这么磕碜呢，亲戚朋友也说，丑是不丑，但也不好看。我知道她们的初衷是什么，是希望我别把自己看的太高，找一个家境好的都是我高攀了，还挑三拣四的，自己也没什么拿得出手的，要学历没学历，要长相没长相，要身高没身高，那是不是按照她们的说法，我都不应该活着啊。

其实我的爱情观很简单——宁缺毋滥，有喜欢的就一起过一辈子，没有喜欢的，单着也挺好，是心里话，我并不觉得单身有什么不好，往往这个时候，又会有人跳出来打击你：你喜欢的就一定喜欢你啊，人家不一定看得上你。如果你说：我本来就没打算结婚，她们又会说：一个人，以后连个养老的都没有；还有的人会说：你都这么大了，不能只考虑你自己，你爸妈以后生病了你咋办，你那时候到处借钱还没人借给你的时候你就知道难受了；还有的人会说，你现在不结婚，等你以后想结婚了，那也都是二婚的、带孩子的。

他们不仅让你自我否定，还会让你全盘否定。

我在家待了很久，其实我早就可以走的，只是那个时候，我妈说，疫情又起来了，哪也别去了，在家待着吧，我知道她不仅仅是担心我，还可能是不想让我走，那个时候，已经是最后的期限了，过了就真的过了。可生活永远不会随心所欲，亲戚们都知道了我在家的事，一个两个问，还没走呢，走没走呢，还在家呢，一遍遍的问，只要打一次电话都问一句，或许在他们看来是关心，却不知道无形之中给人造成了多大压力，我妈通完电话还会说，你到底咋想的啊，走不走了，找没找工作呢，啥也不跟我说，我不是不想说，我知道我说了会有什么样的后果，她转身就会和人聊天说出去，我和她说过，也不是没话说了，人家不问，你非得提吗，到现在都知道我在家你，也都知道我想转行，逢人就问我，这样就好了吗。

我不是不想走，一是我真的很迷茫，二是我投了很多简历，都石沉大海了，我也不想待在家里，听着他们一遍一遍的给我讲大道理，一遍遍的给我增加压力，只是我不够好，没人愿意收我，我是真的焦虑了。

我们要有承受伤痛的能力，也要有自我疗伤的勇气，“自愈”是我们都该有的超能力，生而为人，没必要为了别人的想法活着，抛开耳边的噪音，多去倾听你心底的声音，没办法迎合世界，那就迎合自己，只要你想，只要你愿意，只要你希望。